一週間を切りました。あんまり緊張はしてないんですけど、わりと不安でいっぱいです。(・∀・)キラーン 走れる気がしねえ…。
とりあえず、もう走り込むのはやめて、出張やら仕事やらがここんとこ忙しくって体力が低下中なので、あんまり無理しないようにだけ気をつけてます。体重は結局3キロ減った止まりでしたが、減らしていた食事量を今週は炭水化物メインに切り替えるので、少し戻るかも。
ま、せっかくいい感じで右肩下がりになっているので、どうせだしマラソン終わったあとも緩やかにダイエットは続けようと思ってはいますが。ビール解禁したら走る量を増やさないと減らないだろうしなーw 悩ましいところです。
仕事は年度末でぼちぼち詰まってます。つっても、残業がりがりするような感じでもないので、適当にやっとります。こないだ久々に企画書の頭書き作ったら楽しかったなー。頭使う仕事、最近してないなー。(‘ω’) ディレクションだけじゃ暇ぽー。。。
そんな感じです。
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1月にインフルエンザにかかってから2週間、本気で練習がままならない状態(全身がガタガタに)だったのもあって、練習をいっぱいして筋力をつけて走りきるよりも、そもそも足腰に負担をかけない体重まで落とすべきだな、と方向転換。練習がままならない=できるだけ走る負担を減らそうという。ただ、無理に減量して体力を落としては元も子もありませんので、食べる量を減らすってんでなく、無理のない方向で。
で、無理はしてませんが、ビールと揚げポテト類を断ちました…。(´ω`)トオイメ
気分は春。ってことで、さっくりと模様替えしました。トップの写真は、長瀞の宝登山にある梅園で去年の2月末頃に撮影した紅梅ですね。花粉がものすごくて、帰ってきてmomoちが死体のように転がってしまったハイキング…。今年は行くにしてもマスクで完全防備の上、ロープウェー使用じゃないと無理そうです(笑。ま、可哀想なので行きませんけど。都内の有料庭園でも回ってみます。
春は、花が芽吹いたり植物が活き活きしてきたりするのは見てるととっても嬉しいのですが、気温の上下でどうにも体と心の調子が安定しないので、あんまり好きな季節ではありません。低気圧と高気圧が入れ替わり立ち替わりやってくるし。可愛いものもたくさんで、彩りの良い季節なのだけどねー。まあでも、つい植物を買いたくなっちゃう季節ですね。今年で丸3年を迎える水槽も、魚がぽつぽつ落ち始めている(今でもだいぶ過疎水槽なのですけどw)ので、そろそろ新メンバーを迎えようかなーと思いつつ、なかなか決まりません。メダカ科はバカで可愛いんだけど、ハニーちゃんが食いっぱぐれそうだしなあ…。
そんな私は空亡突入なのですが。今週末あたり、厄払いいってこないと…。とりあえず健康に支障を来したりしませんように、という。今月末の東京マラソンは本気で「無理をしない」が一番の目標です。できる限りは頑張るけどね!
わわわわー(‘ω’)
というわけで、今日は帰宅ラン予定なのに雪が降ってるらしいです。自宅近辺。えー。手袋持ってきてねえよー(´ω`) 最初のウォーキングが冷たくて辛いんだよなー…。。。ま、ちょっとふくらはぎがつりそうな感じで痛みが抜けないので、今日はちょっと控えめ予定ではあるんですけれど。本格的に雪降ってるならやめる。。。
先週は富山に出張に行ってまいりました。雪すげーだろうなーとか思いつつ覚悟して行ったら、普通にまったく雪つもってませんでした。乗換の越後湯沢はすごい雪だったんですけど。天気が二日ともすごく良くて、恵まれましたー。
少し生活が落ち着きました。体調悪化からなんだかどうにも低空飛行で、なかなか本調子にならなかったのですが、そうは言っても仕事が詰まる時期(年度末ってやつですな)なので割とばたばたしてまして。
…まあ、数年前の年度末が超絶鬼進行(精神と時の部屋に入れたレベルの集中力のまま数ヶ月)だったため、今はキャパシティがむりやり開かれちゃったようで、多少忙しくても案外平気だったりします。
というわけで、プライベート編。項目は立てて、ある程度の内容もぼんやり決めてたんですが、時間がイマイチ取れず。ちまちま書き足してようやく公開。下書きしたの1月7日だよ…w どんだけ温めてたんだか。
というわけで、今年の一年の抱負。途中まで書きかけていたのだけどプライベートがまとまらないのでとりあえず仕事編。
抱負って事は「心の中に負うもの」であるからして、実現目標とは違うのです!心構えの問題なのです!と、できないフラグも一応立てておく(誤。といっても、今年は年回り的に非常に悪い年なので、基本に戻って基礎固めから入念にやっていきたいと思います。
今年の抱負を…とか考えてる間に仕事がばたばたしていて日記が放置されそうだったので、とりあえず日常生活の記録をぽちぽちと。
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