恐ろしいのが、あんなに鮮明に怖くて痛くて辛かった思いが強かったのに、時間が経つと「美しい思い出」しか残らなくなっているところです（笑。辛かったけど楽しかったなー、次走るなら6時間は切りたいなーとか思い始めている！　やばい！　またうずうずと申し込みそうな自分がいる！(;´’д’)

さて、まあ冗談はおいといて。

4日目になって、体の痛みはだいぶ取れてきました。足も、翌日のヨボヨボ具合を考えると劇的な回復をしまして、筋肉痛はほとんどとれました。右脚だけ足底筋膜炎とシンスプリントを起こした模様で、まだちょっと走ったりは無理な足具合です。でもまあ、三日目で痛みが取れてきたので、軽い部類なのでしょう。たぶん。

ケアとしては、夜風呂に入ったあと入念にストレッチ→エミュオイルでマッサージ→湿布はって就寝。朝は湿布をはがして、ストレッチしたあとテーピングして会社に行ってますが、テーピングしてる限りはほとんど痛まなくなってきました。夜、裸足で部屋を歩いているときに、ちょっとだけ攣ったような痛みが出るくらいです。2日は右足を引きずって歩いてましたが、今日はもう普通にスタスタ歩いてます。エレベーターとかエスカレーターとか探さずに階段登れてうれしーい。

とりあえず、マラソン後にやっていたケアは以下。

• アイシング
  レース後にもらうエアサロンパスも使ったけど、帰ってきてからちゃんとアイシングしました。すっげー凍えて泣きそうになりましたけどねー。
• アミノバイタルプロのむ
  更衣の前に1包、帰宅して1包、寝る前に1包、翌朝起きてから朝昼晩と3包。3/2の朝に1包。
• マッサージ
  エミュオイルを使って、もみほぐすと言うよりは、表面のリンパの流れを良くするようなマッサージをしました。丁寧に撫でていく、に近いです。足先から、足の付け根まで。場所によってかなり腫れていたので、強くはしないように気をつけました。痛みが取れた部位から徐々に強く。これはまだ続けてます。
• ストレッチ
  痛いけど、ちゃんとやる。毎朝毎晩続けています。痛みが強い箇所は無理しない程度に。でもしっかり伸ばす感じで。
• 湿布はる
  当日・翌日こそ脚が湿布だらけの状態でしたが、だんだん減ってきて、今は足裏と脛の下部のみ、夜貼って寝る感じです。

このくらいかなあ。他は特に何もやってません。最初こそ寝返りも打てないくらい脚が腫れて痛くて、遅くまで寝ていたくてもたまらなくなって、翌日は休みだったのにもかかわらず早く起きちゃったのですけど、翌々日にはわりと快眠してました。ただ、体に残る疲労は取れ切れていないので、土曜日はひさびさにのーんびり惰眠をむさぼろうと思います。

そしてこの分なら、来週になったらまたはしれそうだなー。なんて、ちっとも懲りずに考えてます。昔は「フルマラソン走った翌週にまた走るとかどうかしてる」って思ってましたけど、私も立派にどうかしてる（笑。

あと今、三浦しをんの小説の「風が強く吹いている」を読んでいるのですが、少しでも長距離をやっている人なら、読んでてあちこちで涙が止まらなくなります。孤独なスポーツだけど、走ることが好きだから走る。その純粋な思いに、涙腺が壊れっぱなしになりますｗ

中の登場人物もとても魅力的ですが、なによりも「走る姿の美しさ」の描写がとてもステキなので、走っている人にはとてもおすすめです。マンガも出ていて、そっちは別エピソードが追加されてたりしてそれも楽しめますよ～。もちろん、ドラマ要素たっぷりなので長距離やってない人でもかなり面白く読めると思います。

そんな感じで。そのうち、500mすらまともに走れなかった私がフルマラソンを完走するまでの簡単なまとめ（主に練習とか）と、当日の装備を書いておこうかなーと思ってます。来年走りたいって人で、超初心者の人の、少しでも参考になればいいなと。

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振り返ると、「あんたもうダメね」って判断する審判車と、もうダメな人を収容するでかいバスが500mほど後ろに見えます。やっべえーーここまできて収容されてたまるかーー！！　と、なんとかそこからまた走り出しました。今あの状態になったらまた走れるかどうか疑問ｗ　けど、あと3kmまではのろのろでも走ってる状態になれたんだけど、40kmを通過したところで「あと2.195km追加しろっていった女王、恨むぞーーーーー！！！」って本気で呪いながら足を運んでました。激痛で、走るなんてもう無理。必死で腕を動かして足を前に出して、ゴールが見えた途端、最後は走ろう、と痛む足を押してなんとか走り込んでフィニッシュゲートをくぐりました。6時間47分。実走では6時間27分。最後まったく足が動かなかったことを考えると、まあ妥当なタイムでしょう。

ゴールしたら言葉に尽くせない感動が、とか、人生観が変わる、とか言われてたけど、正直「もうこの痛む足で必死に歩かなくていい」ってのが嬉しすぎて泣けました。後ろを向いて、一枚ぱちり。感動ってよりは、呆然って感じ。マジで？　私フルマラソン走ったの？　いや歩いたけど、歩いたけどー。ほんとに？　マジで？　夢じゃない？　みたいな。ぼーっとしたような気分でチップを外してもらい、父から着信があったので「完走したよー」と報告し、メダルを首にかけてもらって、タオルをかけてもらったところで、じわじわちょっと嬉しくなりました。

フィニッシュゲート

んで、速度を落としてぽてぽて歩いていたら、徐々に足に襲いかかるものすごい痛み。よっちよちの状態じゃないと歩けない感じに。ていうか歩かなくていいってのが嬉しくて泣けたけど、私ここから家にかえんないといけないじゃん！！て突然悟る。がーん。顔を触ったら吹き出た塩でざりざり言うし、目をこすったらその塩が入って激痛で別の意味で泣ける。悶絶しながらバナナを受け取り、バナナは即剝いてもぐもぐしながら荷物を受け取り、なんとか更衣室でよちよち着替えました。Twitter でのおめでとうポストで表現できない感動に。応援がなかったら走りきれなかったよ。感動をありがとうって、こっちの台詞だよ。。って思いつつ、着替えようと座り込んだら、あれ？　おかしいな？　立てないよ？ｗ　momoちに「動きが超スローなのでちょっと待ってて」ってメールしてなんとか着替え、ようやく外に出たのはゴールしてから30分後くらいでした。うーむ。

夕飯食べて帰る？って言われたけど、一刻も早く風呂に浸かりたかったのでピザをとることにして、自宅へ。もうピザ解禁！ビールも飲むんだ！　って意気込んでたけど、ピザは3枚で喉が痛くなってあきらめ（寒い中ずっと口を開けて呼吸していたので喉が細かく切れていたようです。今日もまだ痛い）ビールは350mlで昏倒する勢いで眠くなったので、夜は早めに就寝しました。

で、寝返りうつ度に激痛で目がさめたりしつつ、今朝おきたらですね。起き上がれないのｗ　生まれたての子鹿状態ｗｗｗ　なんだこれ…ｗｗｗ　脛に五寸釘を打ち込まれたまま歩いているような激痛ｗｗｗ

ランナーの先輩に「数キロでも走ると回復が早いよ」って言われたけど、いや無理。絶対無理。ていうか走るとか走らないとかそういう問題じゃないｗｗｗ　トイレ行くのに1分くらいかかるｗｗｗ　てか、十里行軍（なつかしー）の時にも、ここまでじゃなかったけどかなり痛かったなー、なんて懐かしく思い出しました。今日は一日のんびり過ごし（主にリハビリ…）、リハビリのために近所のスーパーまで行ったんだけど、時速2kmくらいの超のろのろ歩行(´ω`)　それでも必死。激痛で涙が出そうだけど泣かないｗｗ

というわけで、なんとかマラソン終わりました。完走できたの、今でもちょっと夢みたいです。ていうか夢だったんじゃなかろうか。うーむ。完走メダルもらったけどね！

東京マラソン完走メダル posted by (C)MOTTY

きらめき posted by (C)MOTTY

ちなみに各タイムはこんな感じでした。

後半、おっせえーーーー。(´д`)　まあ、ほとんど歩いてたからしょうがないんだけど。

でも、応援がすごくて頑張れるよ！って言われたとおり、とにかく長いコースのどこでも途切れない応援と、ボランティアの人たちの元気な励ましで、すごく頑張れました。完走率が高いのも分かります。来年もエントリーはするけど、当たらなかったら他のフルマラソンに申し込むかはだいぶん謎な心理状況です（笑。1週間くらいしたら楽しかったって思えるのかなあ−。(´ω`)　あ、右足の人差し指の爪が死んだ模様です。赤紫色。これはがれるのかなあ。

で、4月に10kmマラソンがあるんだけど、「いやもう10kmなら平気」って考えになってきた自分が怖い。。。

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寒くてみんな固まっていたのでほぐす時間も当然無く、準備もできずに走り出した感じだったけど、なんとかEXERMUSICの「抑えて抑えて」っていうリズムでマイペースで5kmを走り切り。少し歩いて給水もすませ、6km付近で背中がとてつもなく熱くなってきたので、沿道のボランティアの方に背中から引き抜いたトレーナーを託し、ちょっと軽くなってまた走り出し。10kmの関門は、20分遅れでスタートした私にとってかなり怖く（そこからの時間制限くらいがベストタイムなのです）、「とにかく10kmまでは走り続けなくちゃ」の一心で走り続けました。新宿を越え、靖国通りの坂道を下り、飯田橋を過ぎ、竹橋を通って皇居をまわり、10kmレースのランナーと区分けをされ始めたころに時計を見て「まだ間に合う。落ち着け」って言い聞かせながら我慢して走り通しました。

日比谷公園を見ながら10kmの関門を過ぎたとき、タイムは関門の制限時間の10分巻き。やった、第一関門突破！って思ったけど雨がみぞれに変わっていて横殴りだったのでiPhone を出せずに黙々と走り続けました。ここから、折り返してきたランナー達といっぱいすれ違います。私のタイムから考えると、サブスリーからサブフォーくらいの市民で言うとトップランナーですねー(‘ω’)　すっげーなー。このコンディションで…と羨望のまなざしを向けつつ、自分は15kmの関門に向かって走り続けます。でももうこの頃には足がぴしぴしし始めていて、15km関門をなんとか9分巻きで過ぎたとはいえ、20kmまでこのペースでいけるか不安に。ていうか折り返したあと20km付近で見えてきた収容車が現実味を帯びててぞっとしました。

手が寒さでしびれてくるし、スタート直後に手袋はぐちゃぐちゃに濡れてしまっていたので外してたし、手をこすり合わせながら走る。ネックウォーマーしててほんと良かった。体は温かく保てたので。10kmから15kmの間が体力的にも天候的にも実は一番つらくて、自分で20km走したときには16km付近でマジ泣きしそうになってたし、もうほんと20kmが自分が走ったことがある距離のマックスだったし、ほんとに「怖い怖いあとこの3倍なんて絶対走れない」ってぶつぶつ言いながら走ってました。軽く錯乱。

で、なんとか人の波と応援に押されながら8分巻きで越えた20km付近で、どうしてもトイレに行きたくなる。冷えるので小用が…。で、20km通過した付近の日比谷公園側にあった逆のトイレががらがらになっていたので、そこで道路を横断してトイレに向かうことに。そこまでのトイレって寒さのせいでどこも30分以上並ぶ感じだったのです。そんなロスしてたら私失格になってしまうｗ　で、トイレを済ませて晴れやかに再度出発。

京橋の付近で、高校の友達とmomoちがいるはずだったのですが、言われていたビルが改装されていて目印が分からず、友達は発見できずに通過。(´ω`)　momoちは給水ポイントが目印だったので見つけた（何故かいるとは思わなかった別の友達もいた）ので、邪魔だなと思っていた二つ目のボトルポーチを預けて、もっと身軽になって再出発。頑張るね−！っていったけど、そのときには「30kmまでいければいい。30kmまで行けたら御の字」ってマジで思ってた。ごめん、帰りはここに戻ってこられないかも、って言葉は何とか飲み込んでまた走り出し。

そこからはもう歩いたり走ったりときどき止まってストレッチしたりしながら、だましだまし25kmを7分巻きで通過。ここら辺から足がもうあがらなくなってきて、浅草橋のあたりで雨が上がったのでポンチョを脱いでボランティアに渡し、浅草の雷門を通り過ぎ、痛む足を引きずるように走り、30kmを6分巻きで通過したところで、これはもう35kmで収容車かも。って真剣に思いました。あと12km、走り続けられるとはまったく思えなかったです。知ってる距離だったけど、それくらい心身ともにいっぱいいっぱいでした。

折り返し地点が見えた！

30kmから35kmは、足がうまく動かないし、走り出せばすぐ痛みで足が止まるし、15kmからちゃんと計画通り10kmごとにパワージェルで給食もとったし、塩も食べたし、給水もちゃんとしてる、でももう足が限界ってのがしんどくてつらくて、本気であきらめかけてました。でも、その先の京橋で高校の友達が3人ともまだ待っていてくれて、がんばれーー！！頑張って！って次々に言われてチョコもらって、そうだ、35kmでもしダメでも、そこまでは走ろう、そこまで走ってダメだったら、力不足だったってことだ、ってとにかく足を動かしました。

で、35kmは大きく35kmって出てたところと実際の計測場所が違ったようでｗ、3分前に通過したと思って速度ゆるめたらその先だったんですよねｗ　結果、2分後に通過だったけどなんとか見逃してもらえたっぽいです。そこから先は、もうほんと、気合い。足なんてもう走るとか走らないとかって状態じゃなくて、腕を懸命に振って足を無理矢理動かしてる感じ。泣きそうになりながらiPhone をみて、いろんな人からの励ましを読んで「せっかくここまで来たんだ。完走しなくちゃ」って心を奮い立たせていたら、ボランティアの人の叫びが耳に飛び込んできました。

「バスがきてるぞーー！！」

その3へ続く。

Blog Ranking参加中。この頃には「もうあとは残り早歩きでもいい。ゴールしたい」でした。
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インフルやら出張やらで思うように練習できなかったときもあったけど。ていうかそういう走り込みの不足で、より不安が高まっていたってのが正直なところで、一週間前は早く来て欲しいような来て欲しくないようなっていう、入試もびっくりなブルーっぷりでした。いろんな人が知っていて「頑張れ！」って言ってくれるので余計（笑。いや、嬉しかったんですけど。

というわけで簡単にまとめ。たつもりがすっげー長いです。三つに分けます。

前日にゼッケンを換えに行って、9時には就寝。するつもりが、緊張のせいか昼に食べたラーメンのせいかお腹が痛くなって頻繁にトイレに行く。結局寝たのは22時。翌日は雨で寒いと聞いていたのでお腹が不安だなーと思いながらもとりあえず寝る。

当日の朝は、レースの4時間前には起きましょう！というあちこちのマニュアル通りに5時に起床。といっても、自宅から都庁前は電車で15分くらいで近いので、わりと暇をもてあます。暇なのでストレッチを30分くらいしてた。怖くて見てなかったけど6時頃に窓を開けて外を見てみる。…豪雨で泣きそうになる。お風呂に入って、炭水化物の塊であるところの餅を3個ほどお腹に詰め込んでみる。本当は4つ食べたかったけど無理だったので焼いたものをラップに包む。あと粗塩もラップで包んでポーチに仕込む。お腹は心配してたけど1回トイレ行っただけで痛みもなく平気な様子だったので出発準備。

出る前に、ランナーの先輩二人に「捨ててもいいトレーナーを持っていけ」「コンビニのでいいからポンチョを持っていけ」と言われて、トレーナーを持ち、ポンチョをコンビニで買う。電車にゆられて都庁前に到着。すごい人の波で、トイレも大混雑。ホームで着替えていて怒られている人多数。とりあえず上に上がるけど、雨で外に出られずにあちこちで着替えている人がいる。私もとりあえず場所を確保して、ズボンを脱いで下にはいていたサポートタイツの上にショートパンツを着る。トレーナーは着てるとあとで脱ぐのが大変そうだったので、防寒のために背中に引っかけ、前で簡単に結ぶ。その上から雨具を着て、更にポンチョを着る。巨大なてるてる坊主みたいな感じ。うろうろ迷いながら荷物をトラックに預け、そのときに折りたたみ傘も荷物袋にしまって預ける。冷たい雨が頭から体まで当たってるのが分かる。

記念の写真撮影しますよ！ってオールスポーツさんに声かけされたけど、そもそも完走の自信がなかったので怖くて断る。もうすぐ始まる初のフルマラソンのレースがこんなどしゃぶりで、自信を持って走れって方が無理。とりあえず一番奥まったところにあったトイレに並んでなんとか小用をすませ、安心してスタートブロックに並んだのが8時35分。雨はどんどん強くなって、雨具を何も身につけていない人の腕には、見てるこっちが寒くなるような全身鳥肌が。。。いやー、速そうな人だったけどそれはどうなの…。とにかく冷たい雨で、全身の体温が発散されていく感じ。私はブレスサーモのネックウォーマーもつけていて、トレーナーも仕込んでいたので、あの中ではものすごーく暖かく過ごせた方だとおもいます。ほんとに助言ありがたかったです。そこからスタートまで、約45分ほどたっぷり雨に打たれながら待ち。足にしみこんでいく泥水を見ながら、「…何キロまで走れるだろう」ってことを考えた。

頼むぜ相棒

やっとスタートラインに近づいたのは、9時25分ごろ。スタートを切ったのはちょうど9時30分。傘を着物の美女に差し掛けられながら手を振る石原都知事に「雨男めーーー！！」って心の中で叫んだのは秘密。でもスタートライン近くでは本当に賑やかで、後ろから来る人波に押されるように私も走り出しました。Nike+はもうスタートしてたので、若干タイムロス。ちなみに音楽はEXERMUSICのフルマラソン本番用でした。リズムを刻んでもらえないと絶対飲まれると思ったので。

スタートライン

その2に続く。

Blog Ranking参加中。あんまうきうきしてなくてすいませんｗ
｜BlogRanking に一票｜ ←　浮かれてられる心理状態じゃなくてｗ

とりあえず、もう走り込むのはやめて、出張やら仕事やらがここんとこ忙しくって体力が低下中なので、あんまり無理しないようにだけ気をつけてます。体重は結局3キロ減った止まりでしたが、減らしていた食事量を今週は炭水化物メインに切り替えるので、少し戻るかも。

ま、せっかくいい感じで右肩下がりになっているので、どうせだしマラソン終わったあとも緩やかにダイエットは続けようと思ってはいますが。ビール解禁したら走る量を増やさないと減らないだろうしなーｗ　悩ましいところです。

仕事は年度末でぼちぼち詰まってます。つっても、残業がりがりするような感じでもないので、適当にやっとります。こないだ久々に企画書の頭書き作ったら楽しかったなー。頭使う仕事、最近してないなー。(‘ω’)　ディレクションだけじゃ暇ぽー。。。

そんな感じです。

Blog Ranking参加中。書く時間がとれないわけでなく、書くことがない。
｜BlogRanking に一票｜ ←　終わったら、ビールと餃子！ビールと餃子！

で、無理はしてませんが、ビールと揚げポテト類を断ちました…。(´ω｀)トオイメ

ほんとねー…。知ってる人は知ってるけど、私、甘いもの全然食べないけど、ビールも肉もポテトも大好きなんですよー。ドイツとか行ってもなんら食生活に不満は持たないだろうと思うほど、ほんとソーセージとバターたっぷりのポテトとビールとチーズさえあれば、一週間の晩ご飯は困らないんですよ。困らない自信がある（ぇ。

だけど、上の食事ってカロリーもびっくりするほどあるわけでして。まあ、走り始めてから控えてはいたんですよ。控えてはいたんですけど。でも走る量＝消費カロリーで均衡してしまう程度にはたぶん食ってたんです。今考えると。

だって1月半ばから約3週間、ビール類と揚げ物とポテトをやめただけで、走ってるのもあるけど体重3kg、体脂肪率3％減りましたゆえ。(´・ω・｀)　走る距離は12月の方が上だったことを考えると、「走っても1kgたりとも痩せない」のはまったくもって自分の食い過ぎ（っていうか飲み過ぎ）が原因だったということですな。つうか、酒類は総じてカロリー高いからな…。

あ、禁酒ではないので（家では飲まないですが）飲み会にも行くのですが、1杯目からいきなり焼酎湯割りで、さらに飲むのは2杯まで。できれば2杯目からウーロン茶。飲み過ぎなければ食べる量も少なくてすむので、体重増加はありません。

私の酒量を知っている人は「えええ？！」って感じかもしれませんが、今は…できる限り快適に完走できるように我慢なのです。(´ω｀)　焼酎でも2杯飲んだら210kcal（おにぎり大）ですものねー。。。

個人的には体重よりも体脂肪率がめきめき落ちてるのが面白いです。ご飯の量も大して減らしているわけではない（普段の9分目で抑えてはいますが）ので、走ってりゃ痩せるんだなーと1年目にして今更実感しています…。世の中のランナーさん、私が単に自分に甘いがために減らなかったのに、嘘言ってすいませんでした…。_ﾉ乙(､ﾝ､)_

でも、こないだ夢の中で「自分のポテトが1本食べただけでなくなってしまったことに愕然とし、となりのmomoちのポテトをひょいぱくひょいぱくしたら怒られた夢」を見て、自分がどんだけジャンクフード好きなのか思い知りましたｗ

Blog Ranking参加中。東京マラソン終わったら、ほどほどに解禁します。
｜BlogRanking に一票｜ ←　つうか酒飲んでる限り、月100kmペースじゃないとそりゃ体重減らないｗ

春は、花が芽吹いたり植物が活き活きしてきたりするのは見てるととっても嬉しいのですが、気温の上下でどうにも体と心の調子が安定しないので、あんまり好きな季節ではありません。低気圧と高気圧が入れ替わり立ち替わりやってくるし。可愛いものもたくさんで、彩りの良い季節なのだけどねー。まあでも、つい植物を買いたくなっちゃう季節ですね。今年で丸3年を迎える水槽も、魚がぽつぽつ落ち始めている（今でもだいぶ過疎水槽なのですけどｗ）ので、そろそろ新メンバーを迎えようかなーと思いつつ、なかなか決まりません。メダカ科はバカで可愛いんだけど、ハニーちゃんが食いっぱぐれそうだしなあ…。

そんな私は空亡突入なのですが。今週末あたり、厄払いいってこないと…。とりあえず健康に支障を来したりしませんように、という。今月末の東京マラソンは本気で「無理をしない」が一番の目標です。できる限りは頑張るけどね！

さて、最近仕事が忙しくて日記が間遠になっているのですが、インフル復活後からは結構元気に仕事してます。ランニングも頑張ってますよーと。最初はさすがに足が不安で、リハビリ程度の距離から始めたのですが、ついに一昨日の日曜日に3時間走をやってまいりました。なんとか3週前にやれて良かったです。

信号やらなんやらがあって、あと最後は歩いたりもするとして、たぶん20kmが限界かなぁと思っていたので、新宿まで往復で20kmちょっとの道のりを計画。

かなり不安もありつつ走り始めたのですが、土曜よりましになっていたとはいえ日曜もすごい強風で、走ってると左足が風に持ってかれて右脚にぶつかったりするような感じでした。ビル密集地に近づくにつれ、歩くのすらままならないほどの強風に襲われて足を止めたり、舞い上がったザックのヒモがムチみたいになって顔にべちべち当たったり、だんだん日がかげってきてさらに強風なので汗が冷えてウィンドブレーカーを着たり、走り疲れて歩いている間にお腹が空いてきたり。

新宿で折り返した後、16km付近では正直マジ泣きしそうでした。体力なんてもうねえよ！みたいな。エクサミュージックでは金子先生が励ましてくれてるのですが、疲労のためにだいぶ落ちたキモチに「背中が丸くなっていませんか～？」とか「呼吸は浅くなっていませんか～？」とか言われると「分かってる！分かってるけど疲れたんだよ！」って頭の中で逆ギレしはじめたのでBGM変更（笑。楽しい系統に変えたのですが、そのときに再生ボタンを押し忘れ、その後マップを見ようと思ってiPhone 取り出すまで2kmほどロスしてしまいました。いろいろがっかり。orz

ま、そんなこんなしつつも予定より10分遅れで家までたどり着きました。20kmちょいで3時間。信号省いたとしても、東京マラソンは5時間半だったら御の字って感じですな…。(;´’д’)

ちなみに、結構不安だったのですが膝も足首も全然平気でした。ただ、膝の裏というかふくらはぎの筋肉の付け根が1日筋肉痛でした。月曜だけ痛みがあったけど、火曜の今日はもう全然平気。足のツメとかにも異常は出なかったし、一安心です。アーチが沈んでしまったのか、足裏が少し痛くなったのが当日不安かなあ。アーチを支えるテーピングとかやっとくべきか。

とりあえず、あの倍走るかと思うと、ばりばり憂鬱です☆

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というわけで、今日は帰宅ラン予定なのに雪が降ってるらしいです。自宅近辺。えー。手袋持ってきてねえよー(´ω｀)　最初のウォーキングが冷たくて辛いんだよなー…。。。ま、ちょっとふくらはぎがつりそうな感じで痛みが抜けないので、今日はちょっと控えめ予定ではあるんですけれど。本格的に雪降ってるならやめる。。。

さて、今日は節分ですね。豆まき、やりますか？　うちは季節行事は案外真面目にやるので（さすがに七夕飾りとかはせんけどね…）、豆まきはやります。関東では「節分商品」として落花生が置いてないんですが、福岡では落花生も大豆もまいてた気がする。落花生のみの地域もあるっぽいですね。落花生の方が、家の中にまいたのは回収しやすくていいんだけどｗ

ちなみに、節分というのは四季にあります。「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日のことです。季節の変わり目にあたり、季節の変わり目には邪気（鬼）が出てくるため、それを祓い、健やかにすごそうという「節分会（せつぶんえ）」が元です。病気や災いなど、体調が崩れやすいときにその原因を追い払いたいってことですね。

もひとつちなむと、2月3日が当たり前のように言われていますが、実は節分というのは「立春」の前日なので、1985年から2024年までは2月3日ですが、2025年以降には2月2日になるらしいです。うちらが死んだあとの2101年ごろから2月4日もちらほら出るそうで。面白いですねえ。

さらにちなむと、昔は太陰暦を使用していたため、月がわりとまちまちで、閏月として1月分多い年などもありました。当然、今のように「だいたい2月3日頃が節分」なんてことは全くなく、二十四節気と月日はまったく連動していませんでした。ですので、閏月が入った次の年などは一月一日のいわゆる元旦が立春近辺までずれ込んでいることがたまーにあり、元旦と立春（旧正月）が同じ日になるという珍しくもおめでたいこともあったそうです。

仕事がらみでいろいろ調べたので、うんちく並べてみたｗ　大伴家持が歌った下の万葉集はとても好きなので、是非立春に絡めて見てみてくださいー。ipod なくても見られますよん。

ニッポン・アーカイブス　万葉集

あと、よく間違えてる人がいるんですが、二十四節気は太陽＆太陰暦に関係なく、天文的なものを元に季節にあわせてちゃんと割り当てられてます。なので、「立春は昔はもっと遅かったんだ。だからまだ寒い」というのは間違いで、現代の暦の中で「立春」に当たる日がきちんと設定されています。

では何故寒いのか？

それは、「寒極まれば陽に転ず」という通り、昔の人は「最も寒いときが来たと言うことは、もうすぐあたたかくなる」もしくは「寒さの中にひとすじの暖かさを感じたときには、もうすぐそこまで春が来ている」という意味で、この時期を立春、としたのですねえ～。

大吉だとあとは落ちるだけ、凶だとあとは上がるだけ、ってのと、ちょっとにてますね。その辺は陰陽五行の考え方ですね。日本人の生活には、深く関わりがあるので、仕事でも調べているとちょっと夢中になってしまいますな。あはは。

Blog Ranking参加中。こういうことを調べるのは案外好きだったりします。
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夕方にはこんな立派な立山連峰が。ﾟ+｡:.ﾟ(o’ω’o)ﾟ.:｡+ﾟ

立山連峰

いやー、劔岳、さすがにおっとこまえですねえ～。見てるだけでほんと癒されます。撮影中にちょっと見えるとほんとに嬉しくて（撮影対象は全く別の施設だったんですけど）、なかなか役得でございました。

で、夜はお客さんと一緒に半分接待のような飲み会だったんですが、最初の1杯を頼んだら何故かカニが。頼んでないので「あれ？カニ頼んでないですよ？」って言ったら「突き出しです」って女将ににっこり言われました。

えー。つきだしで一人分この量って…。

カニ

んで、東京に戻って「そろそろ立春だなあ」って思ってたら昨晩の雪。
帰宅中にみるみるつもって、自宅近くがこんな感じ。

帰り道

寝る前にはもうこんな感じ。

どか雪

…どっちが富山だか。

Blog Ranking参加中。最近ちょっと仕事が忙しいので定時に帰るのが大変です。
｜BlogRanking に一票｜ ←　でも定時に帰りたい！！！

…まあ、数年前の年度末が超絶鬼進行（精神と時の部屋に入れたレベルの集中力のまま数ヶ月）だったため、今はキャパシティがむりやり開かれちゃったようで、多少忙しくても案外平気だったりします。

気がかりなのはなかなかランニングの距離が伸ばせていないこと。インフルエンザのダメージが思ったより全身に及んだため、まだ3時間走がやれてないのです。今週末に予定してるけど、2時間で咳が止まらなくなりそうな予感。まあぼちぼちやります。調整間に合わなかったら当日大変かもしんないけど。適当に頑張るよ。

さて、最近はご近所の友達と新年会行ったりとか、FF11再開したりとか、なんかそんな感じでぼつぼつ遊んでます。走るのもまだ距離うまく伸ばせないけど、故障しないようにコンスタントに体に「走ること」をたたき込もうとしてます。仕事はそれなりに忙しいですが、出張の間にちょっとたまったりする程度で毎日のタスクは「日中に頑張って詰めてやれば定時に終わるくらい」な感じ。結構理想な形です。

目標のとこでも書きましたが、来年度から勤務制度が変わるようで、今いろいろと社内でも話題になっています。コアタイムのないスーパーフレックス、みたいな感じで、自分で自由に勤務時間を決められるというもの。給与は、これまでの基準給与＋みなし残業時間分が元から付与されるようになる、っぽい。

で、私は書いたとおり「早く来て早く帰る」方に時間をシフトするつもりでいますが、懸念なのは会議時間。「遅く来て遅く帰る」人に合わせて会議時間を入れられると、私にとってはすごく長い勤務になるわけです。その日は遅く来ればいい、って話になるかもしれませんが、だいたいにおいて定時後の会議なんて突発的に決められることが多いわけでして。そういうのが頻発する可能性が高いのが、個人的に憂鬱です。

私は働くことと今の仕事は大好きだけど、残業が基本的に嫌いです。もちろん業務上必要な残業であれば別に厭いませんし、プレゼン前でどうしてもその時間でなければ間に合わないなどの会議とか、資料作成とかは「やったな～」っていう達成感はあっても「残業最悪」とか思ったりは全くないのですが、「段取りが悪いために起こった残業」とか「昼間やる気が出なくて夜までだらだら残る」とか「定時までのタスクには余裕があったのに、その日でなくても良い会議を夜に入れられた」とか、そういうのは本当にげんなりするのです。

ま、この年になると多少自分の都合優先で会議の時間を決めたりもできるんだけどさ。みんなが出社時間バラバラだと調整が難しくなりそうだな、って、そういう懸念。

企画の仕事ってさ、プライベート確保できてないと、本当に全く何も面白い事なんて浮かんでこないのよ。マジで。遊びとか余裕のない人生なんて、楽しいことなんてなんにも思いつかないしさー。仕事嫌いになりたくないのよね。

Blog Ranking参加中。その辺のバランスってどうなっていくんだろうなー。
｜BlogRanking に一票｜ ←　一日が夜にシフトしていくのはマジでカンベンして欲しい。