とりあえず日常。

今年の抱負を…とか考えてる間に仕事がばたばたしていて日記が放置されそうだったので、とりあえず日常生活の記録をぽちぽちと。

年末年始はmomoちの実家に行ってました。相変わらず健康的な正月で、酒は12/30の夜と元旦の夜だけ焼酎2杯ほど飲んだ程度で、他は全く口にせず。年越しも酒も飲まず「ゆく年くる年」の途中で2階にあがってブラックジャックとか読みながらゴロゴロしてる間に明けてました。どんだけリラックスだ。

31日は午前中に走り納めをやったんですが、momoちの実家の団地まわりをぐるーっと回った後、momoちが通っていた小学校まで約2kmの上り坂。調べたら標高差72m。斜度で言うと3.7%なので、「チャリだと後半結構辛い」って感じですかね。で、そこをてってこ走って上りまして。「案外遠いけど、案外走れるもんだなー」なんて調子よく行って、下りは「わー、景色すっげーいいなあーー」なんて感動しながら快調に走って下ってきたらばですね。

足が壊滅的にダメージうけてたようでして。

1/3に走り初めやったら2kmで足が止まってびっくりしましたよ。ひらめ筋がビキビキに痛くて走り続けられないの。結局、5日にも走ったけど4kmくらいの軽いジョグで疲労感が出ちゃって驚きました。改めて箱根駅伝ってほんっとすごいんだなあ。あの坂、斜度ってどれくらいなんだろうー。。。柏原ほんとすげえ。

というわけで、年明けから不安な出だしですが、とりあえず今月中に3時間走はやっとこうと思っています。会社から自宅まで帰るとちょうど3時間くらいだと思うんですけど、さすがに夜は定時に出ても着くのが21時頃になっちゃうから金曜限定ですね(苦笑。できればどっか土日でやりたいんだけど、うーん、やれるとしたら再来週かなー。新宿まで往復やってみっかな。

ところで、東京マラソンにガッツリぶつかりそうだったので、年末に婦人科で相談して2ヶ月限定でトリキュラーを飲むことになりました。副作用らしい副作用といえばそうなのですが、テキメン便秘と下痢を繰り返すようになってしまって、今3相目なんだけど「走り始めてからまったくもって無縁となっていたお腹の不調」で不快さマックスです。PMSはなくても出るモノが出ない+出るときに調子悪いだけでこんなにもイライラが募るとは…!!ぬがー!!

次いで浮腫と、明らかに感じるスタミナ不足…。とりあえず期間限定で当日かぶらなければOKなので、あと1ヶ月だけ我慢して飲み続ければ解放なんですが、低用量でもかなりツライです。はー。毎朝薬飲むの憂鬱。けど、さすがに1~3日目がどうやってもぶつかりそうな周期だと他に手だてがなく。6時間近く走ることになるだろうからなあ…。しかし思わぬ体の不調でイマイチ練習にも身が入らないのが余計に不安を募らせます。他の女性ランナーってどうしてるんだろか…。運任せにするには怖すぎなんですけど…。

あと、それからファイナルファンタジー13をクリアしました。私にしては珍しく据え置き機でRPGをクリアしたなあ。って感じです。戦闘がスピーディだったのが飽きなくて良かったみたい。レベル上げとかの単調な作業の繰り返しがマッハで飽きるタイプの私にとって、ほぼアクションに近い戦闘が続くのは集中力がもって良かったようです。一本道って批判は多かったけど、ぬるゲーマー的には「お正月のぬるプレイ」で良かったですよ。まだミッション終わってないのでしばらくやるつもりですが、私としては85点くらいつけてあげてもいいかなー、って思ったです。マイナス点はシナリオと音楽に対する不満点くらい。ま、あとでまた覚えてたらレビュー書きます。

他になんか書くことあったっけなあ…。うーん。

あ、今朝七草がゆを食べました。季節の行事ねー。節分越えたら厄払い行きますよ。数年前から怖がっていた庚寅(かのえとら)っていう、乙(きのと)でさらに寅卯空亡の私にとってスペシャルな天冲殺がとうとう始まってしまったのですが、この1年、本当に気をつけて過ごさないとと思ってます…。

今年の目標、ぼちぼちまとめます…。

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とりあえず日常。」への2件のフィードバック

  1. OC、副作用でる人は、3か月くらいつらいらしいね。
    それぐらい飲むと慣れるし、逆に慣れない人は、薬を変えるね。
    1相性のほうが楽な人も多いよ。(現在あたしは1相性)
    普通の人だとイベント前だけ中容量飲んでずらすって手が一番多いと思うけどね…
    本当の選手たちは、普段から飲みつけて、慣れちゃってるんだどうね。
    オリンピックの時に生理に被らせるわけにいかんだろうし。

    OCで副作用でる人は、本当に妊娠してもつわりになりやすいっていうけど、
    気にするとよけいに具合悪くなるから、
    ホルモンバランスの変化には鈍感でいるといいよー。
    (って、昔から敏感な人に言ってもねぇ。ごめん)

  2. >猫姫。
    結果的にかぶらなければいい、ってことで、なんとか我慢して飲み続けてる。
    中容量でずらしたときにはしんどすぎて動けなくなってしまったので、今回は直前から
    調整して、走る日に薬を飲んでる状態は絶対にイヤだったんだ。

    プロのマラソン選手だと、走り込みがきついから生理は止まってることが
    多いみたいだよ。だから大きな大会のあとは半年くらい走り込みを軽くして
    生理復活させるんだって。結構体に負担が大きいって聞いた。
    ただ、ランナー以外の選手とかはやっぱり飲んでるんだろうねえ…。
    普段の練習から飲み続けつつできてるのが本当にすごいよ。

    副作用って言っても便秘と下痢と軽い眠気くらいだからたいしたこと
    ないのかもしれないけど、ホルモンバランスには影響されやすいタイプなので
    すでに20年慣れ親しんだ自分のサイクルがおかしくなると、やっぱちょっと
    しんどいよ。(´ω`)

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