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	<title>Tinana&#039;s weblog &#187; 大会</title>
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	<description>好きなこと、好きなもの、好きなひととの日々暮らし。</description>
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		<title>湘南国際マラソン。</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 09:29:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tinana</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 ジョグ＆ラン]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
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		<description><![CDATA[というわけで、湘南国際マラソン走ってまいりました。予定としては朝4時半に起きて6時前には出て、6時10分の電車に乗車、7時50分に二宮到着、のつもりだったのですが、なかなか寝付けず、やっと寝付いたと思ったら目がさめて目覚 <a href='http://tinana.net/fun-run/926'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>というわけで、湘南国際マラソン走ってまいりました。予定としては朝4時半に起きて6時前には出て、6時10分の電車に乗車、7時50分に二宮到着、のつもりだったのですが、なかなか寝付けず、やっと寝付いたと思ったら目がさめて目覚ましを見たら午前2時半、もーちょっと寝られる、と思って再度寝てから目覚ましを見たら、なんと5時50分。</p>
<p>ええええええええーーーーーーーーーーーー！！！！Σ　(&#8216;ωﾟ)</p>
<p>慌てまして。飛び起きて顔洗ってすぐ着替えてかばんひっつかんで6時4分に飛び出して、予定の電車に間に合った。…と思ったら電車がない。 あれ？あれ？って再度検索したら6時14分でした。早歩きくらいで間に合ったよ…。orz　家から駅まで爆走したのですでに疲労気味。1km程度ですが、本気なら5分でホームに着けるんだ、とびっくりしました。普段のジョグより全然はええ。</p>
<p><span id="more-926"></span></p>
<p>そんなこんなで無事予定通り会場に着いたんですが、まずトイレがものすごい列。10kmなので整列までまだ時間もあるしー、と思いながら並んでたのですが、よく見たらフルマラソン参加の人も結構並んでます。…あと10分しないうちにスタートのはずだけど、大丈夫なのかなこの人達…。と思ってたら、あきらめてスタートに向かう人、頑張って並んでスタートからだいぶ経ってスタートラインに向かった人、とかいろいろ。ようやくトイレを済ませて荷物を預け、スタートラインに向かった頃にはこんな感じ。</p>
<div id="attachment_927" class="wp-caption alignnone" style="width: 385px"><img src="http://tinana.net/wp-content/uploads/2009/11/IMG_0068.jpg" alt="スタートライン" title="IMG_0068" width="375" height="500" class="size-full wp-image-927" /><p class="wp-caption-text">スタートライン</p></div>
<p>うはｗｗｗｗおｋｗｗｗｗｗ</p>
<p>てか、人多すぎだろーーーーー。(´ω`)　1万人くらいいたみたいですけど。いやはや。</p>
<p>途中はさすがに写真撮る余裕もなく。今回の目標は「歩かない」で、1時間過ぎくらいまでは給水の時に速度を落とした以外ずっとはしり通すことができたのですが、もうそのあたりからさすがに膝上の筋肉痛が出だしてしまって、残りの1kmは走ったり歩いたりでした。残念だったけど、完走できたし完走メダルももらったのでいいことにします。</p>
<div id="attachment_932" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><img src="http://tinana.net/wp-content/uploads/2009/11/IMG_00751.jpg" alt="メダル" title="IMG_0075" width="450" height="600" class="size-full wp-image-932" /><p class="wp-caption-text">メダル</p></div>
<p>実はメダルもらえるって知らなかったので、全員もらえるものだと分かってても結構嬉しかったです。わーいわーい。参加賞でナイキとのコラボTシャツももろた（写真撮り忘れて洗濯中）。結構普通にカッコイイTシャツで、ランニングの時に使えそうです。</p>
<p>そのあとは大磯でmomoちと待ち合わせ、藤沢でラーメン食べて帰宅。疲れた足にアイシング。…超つめてえ(´・ω・`)　しっかりマッサージして脚の疲れを取りたいと思いまする。楽しかったけど、これ、4倍の距離って走れるのか私…？？</p>
<p>以下は一応とってみた湘南国際マラソンのEvery Trailっす。</p>
<h2><a href="http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=411453">湘南国際マラソン 10km</a></h2>
<p> <object width="400" height="300" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab"><param name="movie" value="http://www.everytrail.com/swf/widget.swf"/><param name="FlashVars" value="tripId=411453&#038;units=&#038;mode=0&#038;key=ABQIAAAAggE6oX7o-2CFkLBRN20X9BTCaWgBOrVzmDbJc0e41WeTNzCWNBSYkdZ8D6iOk2yqQd-kgDCXfoqiUQ&#038;startLat=35.301661&#038;startLon=139.288258&#038;stats=off"><embed src="http://www.everytrail.com/swf/widget.swf" quality="high" width="400" height="300" FlashVars="tripId=411453&#038;units=&#038;mode=0&#038;key=ABQIAAAAggE6oX7o-2CFkLBRN20X9BTCaWgBOrVzmDbJc0e41WeTNzCWNBSYkdZ8D6iOk2yqQd-kgDCXfoqiUQ&#038;startLat=35.301661&#038;startLon=139.288258&#038;stats=off" play="true"  quality="high" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.adobe.com/go/getflashplayer"></embed></object><br/><a href="http://www.everytrail.com" >Map your trip with EveryTrail</a></p>
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		<title>完走したよー。</title>
		<link>http://tinana.net/fun-run/922</link>
		<comments>http://tinana.net/fun-run/922#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 05:04:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tinana</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 ジョグ＆ラン]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
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		<description><![CDATA[くたびれたし暑かったけど、楽しかったー！
でももう脚がへろへろｗ
完走メダル知らなくて、もらって嬉しかったっす！
そして藤沢でラーメン食べて帰宅中。
ら塾の塩チャーシューメン。うまかったすー！

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>くたびれたし暑かったけど、楽しかったー！<br />
でももう脚がへろへろｗ</p>
<p>完走メダル知らなくて、もらって嬉しかったっす！</p>
<p>そして藤沢でラーメン食べて帰宅中。<br />
ら塾の塩チャーシューメン。うまかったすー！</p>
<p><a href="http://tinana.net/wp-content/uploads/2009/11/p_2048_1536_DFC884DD-085E-446F-9BAB-A43C717B2AF1.jpeg"><img src="http://tinana.net/wp-content/uploads/2009/11/p_2048_1536_DFC884DD-085E-446F-9BAB-A43C717B2AF1.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-full wp-image-364" /></a></p>
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		<title>いってきまーす！</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 21:52:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tinana</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 ジョグ＆ラン]]></category>
		<category><![CDATA[ジョギング]]></category>
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		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
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		<description><![CDATA[湘南国際マラソンにGO。10kmっす。楽しく走ってきま～っす。(&#8216;ω&#8217;)
て、この写真アングル、半年まえの牧の里と同じだな…ｗ

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>湘南国際マラソンにGO。10kmっす。楽しく走ってきま～っす。(&#8216;ω&#8217;)</p>
<p>て、この写真アングル、半年まえの牧の里と同じだな…ｗ</p>
<p><a href="http://tinana.net/wp-content/uploads/2009/11/p_2048_1536_FC91F285-0385-47D4-9222-9B36A7657EBE.jpeg"><img src="http://tinana.net/wp-content/uploads/2009/11/p_2048_1536_FC91F285-0385-47D4-9222-9B36A7657EBE.jpeg" alt="" width="225" height="300" class="alignnone size-full wp-image-364" /></a></p>
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		<title>おにゅー。</title>
		<link>http://tinana.net/fun-run/851</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 06:47:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tinana</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 ジョグ＆ラン]]></category>
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		<description><![CDATA[先日、プーマショップで新しいランニング用ハーフパンツ買いましたー。最近のランニングウェアのはやりは、可愛いランドレとか、ミニスカートとかですが、さすがに帰宅ランでひらひらした服着てると、ちょっと危ないかなあと思いまして、 <a href='http://tinana.net/fun-run/851'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日、プーマショップで新しいランニング用ハーフパンツ買いましたー。最近のランニングウェアのはやりは、可愛いランドレとか、ミニスカートとかですが、さすがに帰宅ランでひらひらした服着てると、ちょっと危ないかなあと思いまして、膝丈の黒のパンツ。遠目では年齢分かりませんしねえ。シャカシャカした素材のものは初めてなので、走り心地が気になるところです。</p>
<p>最初、長いのでも良いかなーと思いましたが、膝下にパンツがあるとわしゃわしゃして気になるのでハーフパンツで。寒ければユニクロのヒートテックタイツなどをはいてます。くるぶしまでなので使いやすくて便利。</p>
<p><span id="more-851"></span></p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B002QQ3QVG?ie=UTF8&amp;tag=tiashomepag-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B002QQ3QVG">プーマ（PUMA） ウインドハーフパンツ（3／4WBパンツ） レディス</a><img style="border:none !important; margin:0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=tiashomepag-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B002QQ3QVG" border="0" alt="" width="1" height="1" /></p>
<p>そろそろ寒くなってくるので、上着をなんとかしないとですが、結構悩みます。まだまだ走るのは半袖でいいんだけど、そろそろ長袖も調達しなくちゃ。吸汗速乾のユニクロ長袖T、何故男性モノしかないんだーーー！女性モノも出せー！頻繁に洗濯するから枚数欲しいのに、スポーツ専用のモノは「いかにも走ります」なデザインな上に値段が高いのがちょっとなーって感じ。ユニクロのTシャツなら、カットソー代わりにざっくりしたニットの下なんかでも着られて重宝するのになあ。いかに着る服にさほど注意を払わない私でも、さすがに襟首にNikeとかAdidasとかASICSとか入ったTシャツは職場じゃ無理なんだぜ…。orz</p>
<p>今度の湘南国際もいよいよ来週末に迫って入るんですが、着る服どうしよっかなあ、とちょっと考え中。トップスだけ買おうかなー。下はハーフパンツでいいにしろ、上はもちっと走りやすいなにかを考えたいところ。…って、そいや10km走れたらランドレ買おうかなーなんていってたんですけど、ちょっとこっぱずかしくって無理っすｗアレｗ　もーちょっと細くなったら考える～（誤。だってタイツでライン丸出しなんだものー。</p>
<p>そいや、湘南国際マラソンは専用の臨時列車が出るのですが、それがなんと品川6:03発で二宮7:05着。しかしすでに売り切れ。って、えええー？？って感じですけど、会場には皆さん開始の2時間前に着くようです。私は10kmの一般なので、フルマラソンの人達の50分後に出発だし、走る格好で上着きて帰りの着替えを持ってきてもらう位のつもりなので、8時過ぎくらいに駅に着けば十分かなあ、なんて余裕ぶっこいてるんですが、甘いでしょうか諸先輩方…。</p>
<p>それにしても、10kmの部だと整列始まるの9時25分なんすよ。上着脱いだり荷物を置いたりトイレに行ったりすることを考えても、1時間以上何してればいいんだろう…。あ、もしかしてみんなレース前にアップとかって走ってるの？そうなの？　私、10km以上の体力なんてないからストレッチするくらいしか予定ないんですけどｗ</p>
<p><span style="color: #994444;">Blog Ranking参加中。しかしそろそろ帰宅ランに新宿からを織り交ぜたいこの頃。<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?347161" target="_blank">｜BlogRanking に一票｜</a> ←　新宿からだと10kmくらいっすねー。</span><br />
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</script><br />
<noscript>&lt;br /&gt;     &lt;img src=&#8221;http://www.assoc-amazon.jp/s/noscript?tag=tiashomepag-22&#8243; mce_src=&#8221;http://www.assoc-amazon.jp/s/noscript?tag=tiashomepag-22&#8243; alt=&#8221;" /&gt;&lt;br /&gt; </noscript></p>
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